Shake it off - mit TRE zu mehr Gelassenheit
TRE · 24. September 2020
Warum sollten Sie Zittern - Dieser Artikel gibt einen Einblick in TRE - tension and trauma releasing exercises - und erklärt warum Sie sich freuen können, wenn Sie zittern und sogar warum Sie regelmäßig zittern sollten

Fasten und Achtsamkeit
Fasten · 15. Februar 2020
Fasten in Pernegg - wie bin ich selbst dorthin gekommen und was ist das Besondere am Fasten im Kloster

Fasten · 10. August 2018
Als Fastenbegleiterin bin ich in der glücklichen Lage zu jeder Jahreszeit nach Pernegg kommen zu können. Unter meinen Fastengästen finden sich dabei jene, die sich ganz auf eine bestimmte Jahreszeit eingeschworen haben. „Ich könnte nicht im Sommer fasten. Der Winter ist die einzig richtige Zeit zum Fasten im Kloster. Die Stille ist hier so angenehm“ höre ich einen meiner Gäste beim Klosterfasten im Advent sagen. Draußen ist es bereits finster geworden. Wir haben einen...