TRE sind einfache Körperübungen, die ein Zittern erwecken, das Spannungen im Körper lösen kann.
In einer TRE Einzelsitzungen kann mit Begleitung auf den individuellen Prozess eingegangen werden.
In Workshops lernen die TeilnehmerInnen mit TRE Strategien und Übungen kennen, die die körperliche, emotionale und mentale Balance unterstützen.
Um TRE kennen zulernen bzw. die Arbeit mit TRE zu vertiefen, eignen sich TRE Kurse und TRE Übungsgruppen.
Yoga & TRE ist ein einzigartiges Angebot in Wien, das die Wirkung von achtsamen Yoga und TRE verbindet und darüber hinaus heilsame Klänge der Körpertambura einsetzt.
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