Beratung - Seminare - Kreatives
In Seminaren, Trainings und Workshops verbinden sich TRE, Fasten, Gehen und Körperarbeit zum einem Ganzem mit dem Ziel uns individuell zu unterstützen.
Beratung
Im Rahmen einer psychologischen Beratung können Themen des Lebens wie z. B. Motivation, Resilienz, Persönlichkeitsentwicklung, Familie, Stress und Burnout behandelt und begleitet werden. Dabei gehe ich von einem ganzheitlichen Ansatz aus, der mentale, emotionale und körperliche Anteile in uns zusammenführt.
Kreatives
Wenn eigene und fremde Ansprüche in den Hintergrund treten, wenn der gestalterische Prozess ohne Zielrichtung sein darf, und wenn ein offener Raum ohne Bewertungen gefunden wird, ist man oftmals vom eigenen kreativen Ausdruck überrascht. Diesen Raum betrete ich meist mit Schreiben und Fotografie. Gemeinsames Teilen und miteinander Gehen ist Teil meiner Arbeit.
Seminare
In der Form von Seminaren, Fastenwochen, Retreats und Trainings werden wissenschaftliche Erkenntnisse und alt Bewährtes immer wieder neu kombiniert. Körperarbeit, Achtsamkeit, Stille, Bewegung und der eigene Ausdruck können uns vielfältig unterstützen und uns für die Ansprüche des Alttages und des Berufs gelassener und gleichzeitig vitaler machen .